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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為推廣藤球運動，中華民國藤球協會與台師大體育系合作，由10多位具備藤球專長及推廣熱忱的種子教練，以自行車環島方式前往全台7縣市辦理11場校園推廣活動，今(15)日教練團來到最一站─宜蘭縣員山國小，透過實際體驗，讓學童享受藤球運動的樂趣。

藤球運動激烈又有挑戰性，在台灣仍是相當新穎的運動項目，今天的推廣活動特別邀請曾於全民運動會踢毽項目榮獲第一名的廣興國小校長陳鐘金以及前藤球國家隊教練再興中學教師徐聖明共同參與。由於藤球的基本動作與足球、排球或跆拳道類似，而員山國小的小朋友原本就具有相當不錯的足球運動基礎，因此參與這次推廣活動很快就學會「用腳打排球」。

藤球運動由於難度高、速度快、技巧多變，因此目前國內大約只有10所學校投入推廣，台師大是我國最早培訓藤球選手的種子學校，更是中華隊員的搖籃。我國參加2013泰國世界藤球錦標賽，比賽成績優異，共計獲得團體賽1金、三人賽1銀、雙人賽1銅，為歷年最佳。2015年泰國世界藤球錦標賽，我國更脫穎而出進入世界前16強，顯見極具發展藤球運動之潛力。

這次推廣活動自8月起，環島隊伍前往桃園、台中、彰化、台南、屏東、台東及宜蘭等7縣市之國中小校園，希望藉此讓學童接觸不一樣的體育活動，從中也可以認識學習到不同的文化，進一步提升國內參與藤球的運動人口，往下紮根。國內目前已陸續舉辦總統盃及會長盃等全國級藤球賽事，宜蘭縣10月21日至26日將舉行全國運動會，也特別因應新南向政策，於10月18日至19日辦理藤球國際邀請表演賽，可望趁勢帶動國內藤球運動發展熱潮。

員山國小學生與推廣藤球團隊合影。（圖／記者李清貴翻攝 , 2017.08.15）

現代人生活習慣不良、頻繁使用3C產品、用眼過度、接受輻射過多等，導致眼球內的水晶體提早老化、混濁，白內障不再是專屬老年人的疾病，近年來青壯年的患者已有明顯增加的趨勢。國人對視力清晰的品質要求日益提高，但目前並無藥物可逆轉混濁的水晶體回復原本透明的狀態，因此，置換人工水晶體成為主要的治療途徑。

隨著醫療科技的進步，人工水晶體的功能也不斷精進，選擇更添多樣化。晶盈眼科診所陳逸川醫師表示，早期做完白內障手術後，單焦點人工水晶體能應付看遠景，但看近物就得戴上老花眼鏡。直到多焦點水晶體出現，開始著重抗老花功能，雖能克服看遠物和看近的閱讀，但視力仍侷限在特定焦點距離上，看電腦等的中距離卻視力模糊，必須重新對焦；再者多焦點設計是利用光學繞射原理，易受光學干擾，夜間開車也會產生眩光而視力變差。

陳逸川醫師指出，改良後的新一代全焦段水晶體突破焦點的限制，讓視覺焦點不論從遠、中，一直到近距離都能銜接順暢，整段視野都清晰明亮。換句話說，從看遠再看到近的過程，並非點到點，而是線型效果，不會停格、無落差感，重點是夜間開車也不會產生眩光問題；不過，小於40公分以內的視覺清晰度會吃力些，平時若需要更近距離的用眼，需再準備一副約100度的老花眼鏡輔助。以現代人使用電腦和手機的生活型態來看，幾乎能滿足多數人的需求。

老化是造成白內障的主要因素，初期會出現視力模糊、影像不清楚，戴眼鏡仍無法矯正，目前透過手術改善已相當普遍。陳逸川醫師進一步說明，現今的白內障手術採用的是超音波晶體乳化術，藉由震碎吸引方式，傷口極小，術後甚至不需縫合，成功率高。值得提醒的是，水晶體若過熟反而會吸不動，恐增添手術的困難度。

然而人工水晶體畢竟不是與生俱來，沒有所謂的一百分，患者術前應與醫師充分溝通，依照每個人生活習慣、用眼模式和視網膜的健康程度，決定適合使用哪種人工水晶體，尤其多功能高階的水晶體，會越趨向客製化。由於白內障是漸進的老化過程，好比關節退化換人工關節一般，當視力模糊已不敷日常生活使用，就可以選擇置換多功能水晶體，換取更好的視力品質。

陳逸川醫師提醒，白內障的成因多與紫外線照射密切相關，時值夏天，出外應戴抗UV的太陽眼鏡、帽子，做好抵禦紫外線的防護措施，並適時補充抗氧化劑，皆有助延緩白內障提早報到。

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